خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
چهار شنبه 4 تير 1393
خنده یک سامانه ی دفاعی و کنار امدن با استرس، تحقیر، خجالت زدگی و درد است.
خنده سبب افزایش سطح انرژی بدن می شود.
خنده سبب کاهش استرس و تنش روانی می شود.
خنده سبب افزایش روحیه ی فرد و احساس خوب نسبت به خود می شود.
خنده سبب بهبود کارکرد مغز می شود. خنده سبب تحریک هر دو نیمکره ی مغز گردیده و در عملکرد ان تعادل ایجاد می کند.
خنده سبب نرمش اندام های شکمی ، بهبود کارکرد انها و افزایش عمل جذب و هضم می شود.
خنده سبب تقویت یادگیری و تمرکز می شود.
خنده سبب کاهش تنش عضلانی می شود.
خنده سبب کاهش هورمون های تنش زا می شود. این هورمون ها در لحظه ی خشم و تنش ترشّح می شوند و سبب سرکوب دستگاه ایمنی بدن و افزایش پلاکت ها ی خون و افزایش فشار خون می شوند.
پس خوب بخندیدید.
نظرات شما عزیزان:
:: موضوعات مرتبط: دانستنی، ،
نويسنده : امیررضا مرعشی
